méditation

Même si ce sont les spiritualités orientales qui ont révélé les bienfaits de la méditation aux Occidentaux, pour autant, il ne s’agit ni d’une croyance ni d’une religion. La méditation est une quête de soi-même, un état d’être – simplement Etre – une expérience sans aucune interférence du corps ouLire la suite…